統合失調症な日記 ③ ダイエット結果。（やっとこさ20㎏達成）安定しました。
お疲れ様です。
色々と、ダイエットを頑張っている自分ですが
やっと、やっとダイエット20㎏達成して、それが
安定期に入りました。
ここからが正念場。今、今日の朝はカロリーメイトで、済ませました。
昼は、今日は保護費の日。^^まだ、余裕あるので、少ししてから
降ろし行きたいと思います。^^
お昼ご飯は、今日はやっと、女性のヘルパーさんが来るので、
その方の料理を食べたいと思います。^^
野菜たっぷり料理。^^
でもでも、よく考えたら、材料が無い。。。
(；´Д`A
これは、大問題。。。。
ダイエットどころでは無いですね。^^；
でも、今日の昼は、野菜が沢山入った、お弁当を頼もうと思います。
もちろん、幕の内。
それか、サバ弁当。今日も美味しい料理を食べよう。
ではでは。^^
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