おはようございます^^『挨拶』「今日は作業所」「ダイエット結果更新」
おはようございます^^
只今午前4時09分室温22.3℃湿度44%エアコンあり
本日の日付2月5日水曜日
今日も一日の始まりは勤行唱題で！
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
今日の予定は、朝から夕方まで作業所です。
笑顔で行ってきますね。^^
ダイエット結果。また、体重が落ちて
全部で21㎏減量成功しました。^^
目標体重68㎏目指して、頑張りマッスル。^^
今朝も、寒いですね。^^
ではでは。<(_ _)>
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コロナウイルス 中国の隠ぺい体質批判か？手洗いうがいきっちりと。
おはようございます^^
只今午前6時42分
今日はまだ、題目まで時間があるので、
ちょっとブログを更新したいと思いますが。
最近流行っているコロナウイルス、始めの発表では
風よりも少し、感染力が低い。としていた、中国政府
しかし、ふたを開けてみれば、2002年3年くらいだったと思いますが
サーズ 綴りは忘れましたが、そのサーズの感染力の10倍という
話も耳にします。
中国に批判が集まるところですが、力をつけてきている中国に配慮したのか
WHOからは、それほど厳しい批判は無かったです。
今回、爆発的な勢いで、広がっているコロナウイルス、発生してから
二カ月も放置されていたとかなんとか。。。
世界経済にまで影響が出ているという見方もWHOの観測では
言われていました。
一番つらい国は日本ですよね。今年8月に控えている
夏季五輪。その盛り上がっているところに、水をかけられたみたいな
観測が広がっています。
しかし、この脅威ともいえる
コロナウイルス。手洗いうがいさへ
徹底していれば、いたずらに恐れる必要はない。と
私のところに来ている訪問看護師さんが仰っていました。
中国では、無くなった方が200人を超えています。
手洗いうがい、皆さん人ごみに行った後はきっちりしてくださいね。
後、マスクも出来ればしていただきたい。
サーズが、収束するのに半年ほどかかったのを見ると、
このコロナウイルスも、半年以上見た方が良いと思います。
皆様がお体など崩されませんことを切に願います。
ではでは。<(_ _)>
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おはようございます^^『挨拶』 昨日のSkypeレッスンと今日のSkypeレッスン。
おはようございます^^
只今午前6時17分室温19.1℃湿度44%エアコンあり
本日の日付2月4日火曜日
今日も一日の始まりは勤行唱題で！
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
今日の予定は、朝からヘルパーさん
夕方から訪問看護師その後、余暇活動になってます。
笑顔でこなしたいと思います。^^
今日は、予定の合間を縫って、またまた、Skypeレッスンをするつもりです。
昨日は、何故か？Skypeの先生が連絡くれませんでした。(；´Д`A
ムカつくぜ。(－－〆)
と思いましたが、まぁまぁ、仕方がないですね。^^
今日は、そんなことないように。先生を選びました。^^
ではでは。<(_ _)>
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統合失調症な日記 ③ ダイエット結果。（やっとこさ20㎏達成）安定しました。
お疲れ様です。
色々と、ダイエットを頑張っている自分ですが
やっと、やっとダイエット20㎏達成して、それが
安定期に入りました。
ここからが正念場。今、今日の朝はカロリーメイトで、済ませました。
昼は、今日は保護費の日。^^まだ、余裕あるので、少ししてから
降ろし行きたいと思います。^^
お昼ご飯は、今日はやっと、女性のヘルパーさんが来るので、
その方の料理を食べたいと思います。^^
野菜たっぷり料理。^^
でもでも、よく考えたら、材料が無い。。。
(；´Д`A
これは、大問題。。。。
ダイエットどころでは無いですね。^^；
でも、今日の昼は、野菜が沢山入った、お弁当を頼もうと思います。
もちろん、幕の内。
それか、サバ弁当。今日も美味しい料理を食べよう。
ではでは。^^
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おはようございます^^『挨拶』 Skypeレッスン②
おはようございます^^
只今午前2時23分室温19.7℃湿度45%エアコンあり
本日の日付2月3日3日月曜日
今日も一日の始まりは勤行唱題で！
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
今日の予定は、朝からヘルパーさん
夕方から訪問看護師さん。です。
笑顔で対応しますね。^^
今日は、朝と昼の間に、Skypeレッスンの予約を入れました。
12時30分から12時55分までの二十五分間。^^
その前に少し、教科書の部分を覚えてしまいます。
今日のレッスンは、タイ料理。タイの料理について、しっかりと学びます。
それにしても、昨日はせっかくお金を入れたのに、
反映されず、終末を棒に振っちゃいました。^^；
今日は、久々にタイ語付けになりたいと思います。^^
ではでは。<(_ _)>
統合失調症な日記 ② 将来のため？っていったい。。。
おはようございます^^
只今午前7時47分室温20.3℃湿度41%
今日は、Skypeレッスンが、出来ないので、
Skypeレッスンの為の、将来の為の勉強・・・
って、いったい何年後だろう・・・
正直思う。私は今、45歳。。。
ダイエットも将来の社会復帰のため。。。
しかし、現在アラフォー後半の私にとって、
将来って何年後？
じじ ばば になってからの事かな？
まぁ、創価学会員は、死ぬまで青春ってね。^^
じじ ばば になっても、したい事をして
仕事も元気に続けられればと思います。^^
今現在、仕事はしてませんが。
おっとっと、作業所には、行っております。^^
死ぬ間際まで、幸せを噛み締めながら、
生きていきたいと思います。
ではでは。<(_ _)>
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おはようございます^^『挨拶』 Skypeレッスン
おはようございます^^
只今午前6時31分室温24.3℃湿度37%エアコンあり
本日の日付2月2日日曜日
今日も一日の始まりは勤行唱題で！
(｀・ω・´)ゞおはようございます^^
今日の予定は、夜からヘルパーさんです。
笑顔で、対応しますね。
レッスンを予約したのですが、
ななななんと、予約が取れない。
どうも、入金が反映されてない感じです。^^；
うおおおおお！！
ナンデダ～～～～(￣▽￣；)
せっかく、貯金を崩して、レッスンの為にお金を入れたのに。。。
悲しいぜ～～～(;・∀・)
まぁ、しゃ～～ね～～か。連絡入れてレッスンは、明日に伸ばそう。^^
アートウータイゴー株式会社さん
早くしてね。^^
ではでは。<(_ _)>
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統合失調症な日記 ① 離れていく友達。
おはようございます^^
只今午前9時31分室温20.3℃湿度41%エアコンあり
今日は、作業所休みました^^；
ちょっと疲れてしまった今日この頃、
題目も上がっているが、ちょっぴり中だる気分
少しやる気なくし気味ですが、
これから、タイ語の勉強をしたいと思ております。^^
そしてそして、明日は、久々のタイ語のSkypeレッスンをしようと
思っています。^^
Skypeレッスンは、昔していたのですが、
少し途切れ気味になってました。^^；
一回25分500円ちょっとでレッスンを受けれます。
一日二回のコースにすれば、152円で受けれます。
私の場合、三カ月有効なポイントレッスンにしたので
少しお高めです。^^；
でもでも。普通にならうよりは、安く済みます。^^
そうそう、このタイトルの事を話さなければ。
統合失調症になって、一番つらかったこと
「親友たちと思っていた友達が、次から次に離れていった」
病気になるって、そんなにいけないことなのか？
生活保護を受けると言っただけで、罵声を浴びせた奴もいた。
酷い話だ。
心が壊れているのにまた、さらに壊れた。
息の根を止められた感じだ。
仕事も失った。
まぁ、何とかなるか。から笑いも笑っていれば、楽しくなる。
今日も頑張るぞ！！
ではでは。<(_ _)>
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新カテゴリー 「統合失調症な日記」を作りました。^^
今では、ほとんど出なくなった、幻覚 幻聴 妄想
そして、人生を楽しむ瞬間。人生の楽しみ方。
そして、B型作業所とは言え、外に出ることの充実感
それらを、考えると、今生きていることの喜び。
何度も死を考えた時を振り返って。。。etc
そう言ったことを、綴り書いていく、
カテゴリーです。
第一回は、通所 面白い面と、辛い面。
この二局面から考えたいと思います。
まず、通所をして、面白いことは、人間対人間のコミニケーション
にあります。人は一人では生きていけず、必ず社会の中で生きなければ
なりません。その為の訓練施設ですから、朝の挨拶から
終わりの挨拶まで、難しいですが、出来るだけ考えて
笑顔を絶やさず、コミニケーションの訓練をしています。
しかし、これまた難儀なことで、対人恐怖症でもあるわたくしです。^^；
なので、話しかけるのが怖い人が居れば、壁を向いて
ひたすら、タイ語の勉強です。^^
今日もお陰で、タイ文字を基礎から勉強しなおしてました。^^；
簡単な本なら読めるくらいになったのですが、
それこそ、子供が読む絵本くらいなら今なら読めます。^^
でも、少し大人の本になると、難しくなっちゃいます。^^；
今は、初球を地道にもっとやらなければ、いけません。
まぁ、ボチボチ、時間はたっぷりあるから、楽しんで
勉強します。
ではでは。<(_ _)>
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統合失調症は、気違いの集まりと言っている、そこのお前に物申す！
おはようございます^^
只今午前4時23分室温20.9℃湿度湿度42%エアコンあり
今日は、統合失調症が、よく昔は気違いといっていたが、
今も、そう言っているバカに、一言いうためにこの記事を書きます。
我々統合失調症疾患患者は、確かに幻覚が見えたり
幻聴が、聞こえたり、妄想で訳の分からないことを言う事があります。
しかし、決して、気違いなどではありません。
統合失調症の発症原因と思われるものは様々ありますが、
偏にこれだというものはまだ見つかっておりません。
しかし、100人に1人と、かなりポピュラーな病気でもあるのです。
統合失調症が、気違い扱いする人は、これだけ、メジャーな病気になっている
にもかかわらず、そう言っている少し考えが遅れた人でもあります。
統合失調症が、気違い扱いされていたのは、1999年以前。まだ
この病が、精神分裂症 精神分裂病と言われていた時代の話で
20年以上も昔の話です。
その頃は、まだ脳の解明が、発展途上段階で、詳しく統合失調症の
メカニズムが、はっきりしていませんでした。
しかし、脳科学が進むにつれて、脳からでる
ドーパミンとセロトニンが、非常に密接にこの病気に関係していることが
分かってきました。
統合失調症の薬には、第一世代と第二世代があり、
副作用が、非常に出る、第一世代
副作用が比較的でない、第二世代
といった形で、分別されます。
一昔前は、統合失調症になれば、かなり苦しい副作用の出る
薬しか、ありませんでしたが、今では、副作用も
かなり、軽減されている薬が開発され、昔は
統合失調症になった人は、デブになり、お風呂に入れない
不潔なイメージがありましたが、今では、それほど太ることもなく、
かなり、改善されています。
精神疾患というと「怠けている」「働けるのに働いていない」
と言った、誤解も沢山あります。
実際に今では、企業も知的で劣る知的障害よりも
配慮が必要な、身体障碍者よりも
五体満足な精神疾患患者を中心に雇用を進めている、
傾向があります。
しかし、それは今、第二世代の薬が、開発され
薬の副作用が少なくなり、働ける統合失調症患者が多くなって来たからです。
これは、私が通っている作業所の職員さんが言っていたことですが
「精神疾患患者さんの薬の4分の1を飲んだだけでも、
普通の人は動けなくなると、習った」と仰っていました。
それだけ、精神疾患の薬は副作用が強いのです。
そして、薬さへ飲んでいれば、幻聴も幻覚も見えず妄想もなく
何の問題もなく、日常生活が遅れます。
それを、気違いと言ってくる、奴らは何もわかっていない
ただのバカか？批判好きのただの精神疾患患者苛めでしかありません。
全く気にする必要なし！あほが何か言っている
と思っておけばいいのです。
我々統合失調症患者は、堂々と胸を張っても良いのです。
何も、悲観する必要全く無し！
我々も、生きている。そして、精神疾患になったのは、自分のせいではなく
この生きにくい社会のせいです。
夢を見れない国にした、政治のせいです。
我々は、ハンデを負いながらも、必死に生きている！！
褒められこそすれ、批判されるいわれは全くありません。
堂々と生きていきましょう！！
ではでは。<(_ _)>
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